【写真で解説】双子の母乳育児はできる？同時授乳方法を伝授！

双子の母乳育児でよく聞く「同時授乳」

双子を母乳で育てたいなら「同時授乳」がいいと助産師から言われたという人も多いのではないでしょうか？

私自身、母乳で双子を育てるにあたり、様々な授乳方法を試しましたが、

最終的に同時授乳が一番効率的ということが分かってからは、「同時授乳」をフル活用しています。

この記事では、同時授乳方法に挑戦したい方にむけて、私が実践していた方法を写真つきでわかりやすく紹介します！

双子の母乳育児｜同時授乳の4つの方法

双子を同時授乳する方法は、４つあります。

双子の母乳育児|私が実践していた同時授乳方法

今回は、家のリビングと寝室で実施していた同時授乳方法を紹介します。

リビングで同時授乳をする方法

寝室で同時授乳をする方法

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双子の母乳育児|同時授乳の良いところ

1. 授乳が楽になる

同じタイミングで母乳をあげるから、双子の腹時計が合いやすいです。同じタイミングでミルクや母乳をあげることができるので、それぞれの空腹のタイミングで授乳する必要がなく、個別対応が少なくすみました。

2. 夜間授乳が楽

夜間授乳も「２人を同時授乳して、寝落ちしたらベッドに戻す」ということができるので、抱っこをしてゆらして寝かせる必要がなく、個人的にすごく楽でした。

ミルクを作って冷ます時間と比較して、同時授乳はすぐできるし、授乳ライトだけで対応ができるので、完全に目が覚めることなく、授乳が終わったらすぐ寝られていました。

3. 母乳は経済的

ミルク育児をしている双子の場合、3日で1缶使い切るとママ友から聞いたことがあります。
１缶、約2,000円と仮定すると、
■毎月の出費
⇨2,000円×10缶/月＝20,000円
■1歳までの出費
⇨20,000円×12ヶ月＝240,000円
この出費に加えて、ウォーターサーバーや調乳グッズなどを購入するママが多いので、出費額はこれ以上になります。母乳育児はママさえいれば完結するので、やはり経済的と言えますよね。

4. ミルク育児で必要な家事がない

母乳育児は、ミルク育児のような、粉ミルクの準備・哺乳瓶の洗浄・消毒などの一連の動作がないので、家事を増やさずにすみます。
赤ちゃんが空腹を訴えて泣いた時に、哺乳瓶が洗えていなくて準備に時間がかかるという状況もありません。

5. 寝かしつけが楽

賛否両論あるかとは思いますが、我が家の寝かしつけは同時授乳で寝落ちしたらベッドに置いて終わりでした。この方法で、低月齢の時から19時迄には寝かしつけができています。

6. 一息つける

同時授乳が軌道に乗ると、本当に楽です。
この時間、子どもは授乳に集中しているので、一息つく時間になっていました。
（授乳をしながら寝落ちしていることもありました。）

7. 上から見る双子の姿が最高に可愛い

同時授乳中や子どもが寝落ちした姿が本当に可愛いです。ママからしか見えない景色ですし、その姿を何度写真におさめたことか・・・。

双子の母乳育児|同時授乳に関するQ＆A

ここでは、同時授乳方法について、よく聞かれる質問について回答していきます！

ビーズソファはどれ使っている？

私は、ニトリのNストレッチを２つ持っていたため、リビングにサイズ「大」、寝室にサイズ「標準」を使っていました。

授乳以外にも、くつろぐ用に使ったり、子どもが腹ばいで動き出したときは、「とうせいんぼう」として置いていました。

ビーズソファ

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今回紹介されているビーズソファがない場合はどうしたらいい？

クッションで代用できます。

重要なのは双子が授乳クッションに乗ったときの安定性です。

私も実家や旅行先では、そこにあるクッションを使っていました。

双子が上手に飲めない場合はどうしたらいい？

私は、産後の入院中に助産師さんに助けてもらいながら習得しました。

退院後であれば、助産院に行ったり、産後母子ケアを活用すると良いと思います。

慣れると、片手の補助で子どもも上手に飲めるようになりますよ！

双子用の授乳クッションも売っているけど、どんな授乳クッション使っている？

私は双子用ではない授乳クッションを使っていました。

使っていたサンデシカの授乳クッションは後ろにスナップボタンがあるので、授乳中も授乳クッションが体から離れなくて使いやすかったです。

抱き枕にもなり、我が家は1個買い足して2つ持ちしていました。

使っていた授乳クッション

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ミルクと母乳の混合にしなかったのはなぜ？

１番大きい理由は、２人の腹時計を合わせるためです。

同じタイミングで授乳をしているので、次の授乳も同じタイミングでできていました。

１人１人に合わせていると、その分授乳の時間が多くなってしまうので、母乳育児が大変になります。

ゲップをさせるときはどうしていた？

写真に写っている、わき抱きの状態で、

上半身だけ支え上げる
⇩
子どもが授乳クッションに座っている状態で背中をさすってあげる
⇩
ゲップが出たら、上半身を戻してわき抱きの体勢に戻す

これを１人ずつゲップをさせていました。

子どもが授乳クッションから落ちることってなかった？

子どもが授乳クッションから落ちるのが一番心配だったので、産後の入院中は必ず助産師さんを呼んで見てもらっていました。

1人を授乳クッションに乗せて、もう1人をクッショに乗せるタイミングが一番落ちやすいと思いますが、その時は、足を使って子どもが自分側に体を預ける形になるようにしていました。

クッションで代用する時は、クッションを授乳クッションの下にしっかりかませて、地面と平行にすることが重要です。

毎回同時授乳をしているの？

基本的には同時授乳でしたが、状況に応じて１人だけ授乳の時もありました。

具体的には、「食事」として飲むときは、１人が寝ていても起こして同時授乳をし、愚図り対応の時はその子だけ授乳するという感じで状況に応じて判断していました。

ミルクはまったくあげなかったの？

外出時、一時保育に預ける時、お風呂上がりはミルクにしていました。

また夜寝る前に授乳をしたあとに、追いミルクをしていました。

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まとめ：双子を母乳で育てたいなら、「同時授乳」がおすすめ

今回、双子の同時授乳方法について紹介しました。

同時授乳ははじめは不安かもしれませんが、慣れると本当に楽です。

今回紹介した方法なら、ワンオペでも夜間授乳も1人で完結できるので、双子を母乳で育てたいと思うママは、ぜひ参考にしてください。